Tips Membuang Toksin dari Badan

- Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali ini , kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Membuang Toksin dari Badan
Link : Tips Membuang Toksin dari Badan

Gaya hidup dan cara pemakanan tidak sihat menyebabkan toksin terkumpul dalam badan. Selalunya toksin akan disingkir melalui hati, kulit, paru-paru, buah pinggang dan najis. Kali ini saya akan kongsikan tips membuang toksin dari badan. 

Tips Membuang Toksin dari Badan - Sumber gambar jazzercise.com

Badan yang mempunyai banyak toksin akan mudah berasa lesu. Beberapa tips membuang toksin dari badan adalah seperti berikut:

1. Tips membuang toksin dari badan dengan berpuasa

Berpusa merupakan kaedah membuang toksin dari badan dengan cara yang menjimatkan dan tanpa kos.

2. Tips membuang toksin dari badan dengan bersenam

Apabila bersenam, badan anda akan mengeluarkan toksin dalam bentuk peluh. Bersenamlah secara teratur 20 minit setiap sesi sebanyak 3 kali seminggu.

3. Tips membuang toksin dari badan dengan pengambilan serat

Serat boleh didapati di dalam bijirin seperti oat, sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan untuk melancarkan sistem penghadaman anda. 

4. Tips membuang toksin dari badan dengan minum air bertapis

Air paip mungkin mengandungi bahan pencemar dan logam berbahaya. Seeloknya gunakan air yang ditapis untuk memasak dan minum. Minum 8 gelas air atau lebih pada setiap hari untuk membuang toksin dari badan anda. 

5. Tips membuang toksin dari badan dengan kurangkan kafein dan rokok

Kurangkan pengambilan kafein dan rokok. Rokok mengandungi pelbagai racun dan toksin yang merbahaya untuk kesihatan anda. 

6. Tips membuang toksin dari badan dengan kurangkan bahan pengawet

Kurangkan penggunaan bahan perisa seperti Monosodium Glutamate (MSG) dan pewarna tiruan di dalam masakan. Sebaliknya gantikan dengan bahan semulajadi seperti rempah ratus. 

7. Tips membuang toksin dari badan dengan berbekam

Ambil masa untuk mengunjungi pusat rawatan berbekam untuk membuang toksin dari badan anda. 

Oleh itu, sentiasa amalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup yang sihat bagi mendapatkan kesihatan yang berpanjangan. Semoga perkongsian tips membuang toksin dari badan ini bermanfaat untuk anda. 

Petua Hilangkan Lingkaran Hitam bawah Mata

- Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali ini , kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Hilangkan Lingkaran Hitam bawah Mata
Link : Petua Hilangkan Lingkaran Hitam bawah Mata

Lingkaran hitam di bawah mata terjadi mungkin disebabkan oleh peningkatan usia, keletihan atau tidak cukup tidur. Kali ini saya akan berkongsi mengenai beberapa petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata. 

Petua Hilangkan Lingkaran Hitam bawah Mata - Sumber gambar ndtv.com

Petua ini hanya menggunakan bahan semulajadi atau alami yang boleh di dapati di rumah anda. Beberapa petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata adalah sepeti berikut:

1. Petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata dengan timun

Hiris nipis timun dan lekapkan di mata anda. Biarkan selama 15 minit. 

2. Petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata dengan teh

Ambil uncang teh yang telah digunakan dan simpan di dalam peti sejuk selama 10 minit. Letakkan uncang itu di atas kawasan mata dan biarkan selama 15 minit. 

3. Petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata dengan kentang

Boleh juga gunakan kentang yang dihiris nipis. Letakkan di mata anda selama 15 minit. 

4. Petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata dengan daun pudina

Lenyek beberapa helai daun pudina dan lekapkan di bawah mata anda. Biarkan selama 10 minit dan bilas dengan air.

5. Petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata dengan madu, lemon dan telur

Campurkan sebiji kuning telur dengan sedikit madu dan perahan lemon. Sapukan pada sekeliling mata anda dan biarkan selama 30 minit. Bilas dengan air. 

Yang penting pastikan tidur yang mencukupi dan elakkan tekanan dengan sentiasa berfikiran positif. Semoga perkongsian petua hilangkan lingkaran hitam bawah mata ini boleh anda cuba praktikkan.