Khamis, 30 Julai 2015

Punca Diet Gagal

Julai 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniJulai 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Punca Diet Gagal
Link : Punca Diet Gagal

Baca juga


Julai 2015

Berdiet adalah usaha yang berterusan dan perlu dilakukan secara rutin tanpa rasa jemu. Ramai orang gagal di dalam usaha diet mereka kerana tidak sabar untuk mendapatkan tubuh idaman dalam jangka masa yang singkat. 

Punca Diet Gagal
Punca Diet Gagal - Sumber gambar marksdailyapple.com
Realitinya pasti mengambil masa yang lama untuk menyingkirkan lemak yang telah lama sebati dengan tubuh. Sebelum ini telah dibincangkan tips kurus dengan kos murah di dalam artikel lalu. Beberapa punca mengapa usaha diet gagal adalah seperti berikut:

Diet gagal kerana bosan dengan rutin

Rutin diet yang sama pada setiap hari membuatkan seseorang mudah bosan. Apa kata sesekali tukar jadual diet. Misalnya jika sebelum ini anda hanya makan ikan masak stim, cuba tukar masakan kepada ikan masak asam pedas. 


Diet gagal kerana badan tidak cukup nutrien

Pastikan makanan yang diambil adalah seimbang iaitu mengandungi karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang mencukupi untuk tubuh. Selera makan akan bertambah apabila tubuh kekurangan nutrien. 


Diet gagal kerana ingin kurus cepat

Terdapat individu yang sanggup mengambil ubat kurus bagi mempercepatkan proses kurus. Ianya mungkin memberikan hasil yang cepat, namun berbahaya kepada kesihatan. Sebaiknya dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil ubat. 


Diet gagal kerana tidak berdisiplin

Mungkin ada yang menganggap sesekali melanggar peraturan diet adalah tidak mengapa. Seeloknya cuba disiplinkan diri anda untuk mematuhi jadual diet iaitu pemakanan dan senaman yang telah disediakan. 


Diet gagal kerana makan berlebihan

Jangan menganggap anda boleh makan berlebihan selepas melakukan senaman yang banyak. Selain daripada senaman, pemakanan seimbang juga penting untuk mendapatkan tubuh yang kurus dan sihat. 


Oleh itu, diet yang sihat seharusnya mampu untuk menstabilkan selera makan anda secara berterusan. Tiada jalan pintas untuk mendapatkan tubuh yang kurus selain daripada terus berusaha dan konsisten. 

Sabtu, 25 Julai 2015

Petua Mewangikan Ketuhar

Julai 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniJulai 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Mewangikan Ketuhar
Link : Petua Mewangikan Ketuhar

Baca juga


Julai 2015

Ketuhar gelombang mikro yang digunakan berulangkali pasti akan menyebabkan bau busuk. Apatah lagi ketuhar digunakan untuk memanaskan pelbagai jenis makanan dan lauk mungkin menyebabkan bahagian dalam ketuhar menjadi kotor. 

Petua Mewangikan Ketuhar
Petua Mewangikan Ketuhar - Sumber gambar getsmellout.com
Usah bimbang kerana hanya menggunakan bahan yang mudah didapati di dapur, anda mampu untuk menyingkirkan bau busuk dan mewangikan kembali ketuhar dengan tiga langkah mudah seperti berikut:

Menghilangkan bau ketuhar 

Masukkan tiga sudu besar serbuk penaik ke dalam mangkuk plastik kecil (guna mangkuk plastik tahan panas) berisi air. Kemudian panaskan mangkuk di dalam ketuhar selama tiga minit. Pasti bau ketuhar akan hilang.


Membersihkan kotoran ketuhar 

Air serbuk penaik tadi jangan terus dibuang. Gunakan air ini untuk membersihkan bahagian dalam ketuhar yang kotor. Gunakan tuala kecil dan celup dengan air serbuk penaik. Lap kotoran perlahan-lahan sehingga kotoran hilang. 


Mewangikan ketuhar

Masukkan tiga sudu besar esen vanila ke dalam mangkuk plastik kecil berisi air. Panaskan mangkuk di dalam ketuhar selama tiga minit. Keluarkan mangkuk dan pasti ketuhar akan berbau wangi seperti bau vanila. 


Oleh itu, anda boleh mencuba petua untuk mewangikan ketuhar seperti di atas. Selain menjimatkan, bahan yang digunakan juga selamat kerana tidak mengandungi bahan kimia. Anda juga boleh membaca petua menghilangkan bau peti sejuk di dalam artikel yang lalu.

Isnin, 20 Julai 2015

Tips Memilih Kabinet untuk Bilik Tidur

Julai 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniJulai 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Memilih Kabinet untuk Bilik Tidur
Link : Tips Memilih Kabinet untuk Bilik Tidur

Baca juga


Julai 2015

Pemasangan kabinet di bilik tidur adalah praktikal bagi menyimpan barangan seperti selimut, cadar dan bantal yang tidak digunakan. Pemilihan kabinet yang bersesuaian untuk bilik tidur adalah penting bagi membuatkan bilik tidur tampak lebih berseri. 

Tips Memilih Kabinet untuk Bilik Tidur
Tips Memilih Kabinet untuk Bilik Tidur - Sumber gambar karriez.com
Beberapa tips asas untuk memilih kabinet di bilik tidur adalah seperti berikut: 

Ukuran kabinet 

Ukuran luas dan tinggi kabinet yang akan dipasang seharusnya mengikut kesesuaian ruang bilik. Anda boleh mengukur sendiri atau meminta bantuan jurureka dalaman untuk menyesuaikan ukuran kabinet dengan bilik tidur. 


Kualiti kabinet 

Sebaiknya pilih jenis bahan yang berkualiti tinggi untuk kabinet supaya ia tahan lebih lama. Pintu kabinet harus dilengkapi dengan engsel kukuh yang apabila ia dibuka atau ditutup tidak akan mengeluarkan bunyi serta tidak mudah tertanggal. 


Kesesuaian pintu kabinet 

Pilih pintu kabinet yang ditutup secara automatik selepas dibuka. Ianya lebih senyap kerana pintu tidak akan terhempas apabila dilepaskan (pintu sistem gerak perlahan atau slowmotion). 


Warna atau corak kabinet 

Warna atau corak kabinet seharusnya sesuai dengan dengan corak kertas dinding dan perabot lain seperti katil dan almari solek. 


Oleh itu, pemilihan kabinet seharusnya tepat agar ianya sesuai dengan susun atur perabot lain serta corak kertas dinding. Selain daripada memastikan bilik tidur lebih kemas, ia juga mewujudkan ketenangan. 

Rabu, 15 Julai 2015

Petua Tradisional dengan Daun Sirih

Julai 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniJulai 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Tradisional dengan Daun Sirih
Link : Petua Tradisional dengan Daun Sirih

Baca juga


Julai 2015

Daun sirih telah digunakan sejak turun-temurun oleh generasi terdahulu bagi tujuan kesihatan dan kecantikan tubuh secara alami. Tumbuhan yang tumbuh menjalar ini memiliki pelbagai khasiat untuk rawatan kesihatan dan kecantikan diri. 

Petua Tradisional dengan Daun Sirih
Petua Tradisional dengan Daun Sirih - Sumber gambar caratriks.com
Beberapa petua menggunakan daun sirih adalah seperti berikut:

Daun sirih untuk resdung 

Rebus segenggam daun sirih di dalam air. Biarkan air rebusan menjadi suam dan basuh muka anda dengan air rebusan daun sirih ini pada setiap hari untuk mengurangkan resdung.


Daun sirih sebagai perapat 

Rebus daun sirih dengan sedikit air dan biarkan ia suam. Gunakan sebagai pembersih bahagian intim wanita. Selain merapatkan bahagian intim, ianya juga mengurangkan kegatalan vagina dan keputihan. 


Daun sirih untuk menyegarkan mata

Jika mata anda berasa kurang bermaya, ramas beberapa helai daun sirih dengan sedikit air. Kemudian basuh muka dengan air daun sirih, pasti mata akan kembali segar. 


Daun sirih untuk kurangkan payudara bengkak

Kepada wanita yang sedang menyusukan bayi, payudara mungkin akan menjadi bengkak. Ambil beberapa helai daun sirih dan sapu minyak zaitun di permukaan hadapannya. Kemudian, layur daun sirih di atas tudung periuk dan tekap pada payudara. 


Oleh itu, banyak lagi petua lain menggunakan daun sirih untuk kesihatan dan kecantikan. Selain daripada mudah didapati, penggunaan daun sirih juga lebih selamat dan semulajadi berbanding dengan penggunaan ubatan berasaskan bahan kimia. 

Jumaat, 10 Julai 2015

Petua Elak Rambut Beruban

Julai 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniJulai 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Elak Rambut Beruban
Link : Petua Elak Rambut Beruban

Baca juga


Julai 2015

Masalah rambut beruban bukan hanya dialami oleh warga tua, tetapi sesetengah individu muda yang berusia awal 30-an juga tidak terkecuali menghadapinya. Pelbagai kaedah moden pada masa kini boleh digunakan untuk mengelak rambut beruban. 

Petua Elak Rambut Beruban
Petua Elak Rambut Beruban - Sumber gambar huffingtonpost.com
Namun kaedah tradisional juga menjadi alternatif kerana ia telah diamalkan turun temurun oleh generasi terdahulu. Beberapa kaedah tradisonal untuk mengelak rambut beruban menggunakan kelapa adalah seperti berikut:

Santan kelapa elak rambut beruban

Pati santan kelapa pekat dimasak dengan api sederhana. Sapukan santan suam ini pada kulit kepala perlahan-lahan sambil mengurut menggunakan hujung jari. Bungkus dengan tuala dan biarkan 30 minit. Bilas dengan air bersih.


Air kelapa elak rambut beruban

Ambil secawan air kelapa tua dan gosok pada kulit kepala anda perlahan-lahan dengan menggunakan hujung jari. Ulangi langkah ini sekurang-kurangnya sebanyak tiga kali seminggu. 


Minyak kelapa elak rambut beruban

Sedikit santan kelapa dimasak atas api sehingga mengeluarkan minyak. Anda boleh menyimpan minyak ini di dalam bekas bertutup. Ambil sedikit minyak kelapa dan sapukan pada kulit kepala dan rambut anda. 


Oleh itu, pelbagai kaedah rawatan menggunakan kelapa bagi mengelak rambut beruban boleh dilakukan. Selain daripada mudah didapati, rawatan menggunakan kelapa juga adalah murah dan mudah dilakukan sendiri di rumah. 

*Nota: Minyak kelapa mungkin berbau kurang menyenangkan. Anda boleh membilas rambut dengan air dan syampu jika tidak suka bau ini. Petua ini hanya boleh digunakan oleh individu yang belum mengalami masalah uban. 

Ahad, 5 Julai 2015

Awasi Tahap Kesihatan Anda

Julai 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniJulai 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Awasi Tahap Kesihatan Anda
Link : Awasi Tahap Kesihatan Anda

Baca juga


Julai 2015

Tahukah anda, kemampuan fizikal boleh menjadi penanda aras tahap kesihatan anda? Secara luaran anda mungkin kelihatan cergas dan sihat, namun tiada siapa tahu mengenai tahap kesihatan sebenar anda. 

Awasi Tahap Kesihatan Anda
Awasi Tahap Kesihatan Anda - Sumber gambar redorbit.com
Apa kata anda periksa sendiri tahap kesihatan berdasarkan kepada keadaan seperti berikut:

Mampu menaiki tangga

Jika anda berasa semput ketika menaiki tangga ke tingkat satu, itu bermakna badan tidak cergas dan kurang bersenam. Banyakkan bersenam bagi mencergaskan tubuh dan melancarkan sistem pernafasan anda. 


Tidak tahan bau rokok 

Jika anda tidak tahan bau rokok, ini adalah petanda yang baik kerana anda pasti akan menjauhi perokok. Individu yang menghidu bau asap rokok lebih berisiko mendapat penyakit seperti kanser berbanding perokok. 


Makan makanan ringan

Sekiranya anda makan makanan ringan seminggu sekali, itu adalah sesuatu yang baik untuk kesihatan anda. Individu yang kerap makan makanan ringan lebih berisiko untuk menghidap penyakit seperti obesiti dan kencing manis. 


Ukuran lilit pinggang

Pastikan ukuran lilit pinggang anda kurang daripada 35 inci. Ukuran lilitan pinggang melebihi itu berisiko untuk anda menghidap penyakit seperti darah tinggi, kencing manis dan kolesterol tinggi.


Bibir dan kulit kering

Pastikan pengambilan air sekurang-kurangnya dua hingga tiga liter sehari bagi memastikan bibir dan kulit anda sentiasa lembap. Kekurangan air dalam badan juga menyebabkan tubuh cepat lesu dan pening kepala. 


Gusi berdarah 

Awas jika gusi anda berdarah ketika memberus gigi, mungkin ianya petanda terdapat jangkitan pada gusi. Atau mungkin juga ianya berkaitan dengan radang arteri dan masalah jantung. 


Berat badan tidak stabil

Jika anda mengamalkan diet ‘yoyo’, berat badan anda akan kerap turun dan naik. Hati-hati jika berat anda naik dan turun melebihi lima kali kerana sistem imun badan mungkin menjadi lemah berbanding individu yang memiliki berat badan stabil. 


Oleh itu, pastikan tahap kesihatan anda sentiasa berada di tahap yang baik serta memuaskan dengan cara mengamalkan gaya hidup yang sihat iaitu melalui pengambilan makanan yang seimbang dan melakukan senaman secara teratur.

Contoh Surat Menolak Tawaran Kerja

Julai 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniJulai 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Contoh Surat Menolak Tawaran Kerja
Link : Contoh Surat Menolak Tawaran Kerja

Baca juga


Julai 2015

Sebelum ini telah dibincangkan mengenai menolak tawaran kerja di dalam artikel yang lalu. Menulis surat menolak tawaran kerja perlulah sopan, ringkas dan tepat. Pasti ada mahu orang lain menilai diri anda seorang yang profesional.

Contoh Surat Menolak Tawaran Kerja
Contoh Surat Menolak Tawaran Kerja
Berikut contoh surat menolak tawaran kerja:

Pengurus FELDA
Wisma FELDA, Jalan Perumahan Gurney, 
54000 Kuala Lumpur
1 Julai 2015

Tuan,

Terima kasih kerana telah menawarkan kepada saya jawatan sebagai Pengurus Ladang di FELDA. Namun pada masa kini saya telah menerima tawaran kerja dengan syarikat lain. 

Saya amat menghargai usaha tuan yang telah sudi menemuduga saya dan berkongsi maklumat berkenaan peluang kerja di agensi tuan. 

Pertimbangan dari pihak tuan saya dahului dengan ucapan terima kasih. 


(Tanda tangan)
Rozan Razak
Tel: 03-95449977
Email: rozan_razak@yahoo.com.my

Diharapkan perkongsian mengenai contoh surat menolak tawaran kerja ini bergu kepada anda.