Petua Tradisional untuk Muka

- Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali ini , kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Tradisional untuk Muka
Link : Petua Tradisional untuk Muka

Muka adalah salah satu aset beharga kepada seseorang. Penjagaan muka secara tradisional telah diamalkan sejak turun-temurun oleh generasi terdahulu terbukti berkesan untuk mendapatkan kulit yang cantik dan gebu. 

Petua Tradisional untuk Muka - Sumber gambar widedwalls.com

Beberapa petua tradisional untuk mencantikkan muka anda adalah seperti berikut:

Naikkan seri kulit muka

Basuh semangkuk beras dan toskan airnya. Goreng beras tanpa minyak sehingga bertukar warna kecoklatan. Tumbuk atau kisar beras menjadi serbuk dan simpan dalam bekas kedap udara. Cara penggunaannya, campur sedikit serbuk beras dengan perahan limau nipis dan gosok lembut pada muka anda seperti skrub. Biarkan ia mengering dan bilas dengan air bersih. 

Tegangkan kulit muka

Sagat halus sebatang timun sehingga hancur. Campur timun dengan sedikit tepung ubi kayu dan air. Pastikan campuran tidak terlalu cair. Sapu pada muka anda dan biarkan ia mengering. Kemudian boleh dibilas dengan air bersih. 

Gebukan kulit muka 

Tumbuk halus kunyit hidup bersama sedikit beras. Kemudian gaul bersama sedikit air mawar. Sapukan rata pada kulit muka dan biarkan ia mengering. Bilas dengan air bersih. Boleh lakukan sebanyak tiga kali seminggu. 

Lembapkan kulit muka

Kisar sehingga halus beberapa kelopak kubis. Campurkan kubis kisar ini bersama satu sudu madu dan sedikit air. Sapu rata di muka anda dan biarkan selama 15 minit. Kemudian bersihkan muka dengan menggunakan kapas lembap.

Rawat kulit muka berkedut

Sebatang lobak yang telah dibersihkan diparut sehingga hancur. Campurkan dengan satu sudu tepung jagung dan sebiji kuning telur. Gaul campuran ini dan bolehlah disapu pada kulit muka pada setiap hari. 

Rawat kulit muka kusam

Satu mangkuk beras pulut digoreng tanpa minyak sehingga kekuningan. Kisar beras pulut dan simpan dalam bekas. Ambil tiga sudu serbuk beras pulut dan campurkan dengan satu sudu madu dan sedikit perahan lemon. Sapu rata campuran ke muka dan biarkan selama 15 minit. Bilas muka dengan air suam. 

Terdapat banyak lagi petua tradisional yang lain untuk mencantikkan muka yang boleh anda amalkan. Yang penting anda menggunakan bahan alami atau semulajadi yang tentunya tidak berbahaya kepada kesihatan. 

Makanan untuk Mengawal Penyakit

- Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali ini , kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Makanan untuk Mengawal Penyakit
Link : Makanan untuk Mengawal Penyakit

Makan mengikut perasaan pasti akan mengundang penyakit seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, kencing manis, kegemukan, kanser dan penyakit jantung. Pengambilan makanan yang tepat adalah penting bagi mengawal penyakit-penyakit ini. 

Makanan untuk Mengawal Penyakit - Sumber gambar reciperebuild.com

Sebelum ini telah dibincangkan mengenai makanan ketika sedang tertekan di dalam artikel yang lalu. Beberapa jenis makanan yang bermanfaat untuk mengawal penyakit-penyakit seperti di atas adalah seperti berikut:

Kawal penyakit dengan oat 

Oat mengandungi beta glucan yang mampu menyerap kolesterol LDL dan menyingkirkannya keluar dari badan anda. Pengambilan dua hidangan oat sehari dapat menurunkan LDL sebanyak 5% dalam masa enam minggu.

Kawal penyakit dengan pisang

Pisang mengandungi vitamin B6 yang menghasilkan serotinin bagi mengurangkan tekanan. Pengambilan pisang dapat mengenyangkan anda dan memberi tenaga dalam tempoh masa yang lama. Pisang boleh dimakan mentah, dimasak bubur atau kek. 

Kawal penyakit dengan kacang panjang

Pengambilan kacang panjang dikatakan dapat mengatasi masalah kurang selera makan dan sukar membuang air besar. Ianya juga mengandungi antioksida yang berfungsi sebagai anti virus, anti bakteria dan anti kanser. Ia boleh dimasak tumis atau dimakan mentah sebagai ulam. 

Kawal penyakit dengan cendawan

Cendawan merupakan makanan mencegah lemak dan penggalak imun. Jumlah pengambilan yang disyorkan setiap hari sebanyak 28 gram. Anda boleh menambah cendawan di dalam masakan sup, tom yam atau telur dadar. 

Kawal penyakit dengan asparagus

Asparagus mengandungi inulin iaitu serat yang membantu bakteria baik di dalam saluran penghadaman anda. Nikmati gril asparagus atau ianya juga boleh dimakan bersama krim sup. 

Kawal penyakit dengan salad

Salad mengandungi karotena, serat dan air yang dapat menghilangkan dahaga serta melancarkan sistem pernafasan anda. Pengambilan salad juga dikatakan dapat memberi ketenangan serta melapangkan fikiran seseorang. Makan mentah salad sebagai ulam. 

Kawal penyakit dengan bawang

Bawang merupakan penambah rasa masakan secara semulajadi yang berupaya melawan rasa lapar. Ianya dikatakan bermanfaat mengubati kencing manis serta meningkatkan prestasi olahraga. Bau bawang mampu menentang penyakit kardiovaskular seperti jantung. 

Selain daripada pengambilan makanan seperti di atas, anda juga perlu hadkan pengambilan makanan tinggi gula, karbohidrat dan lemak kerana ianya tidak baik untuk kesihatan anda jika diambil secara berlebihan.