Tajuk : Petua Pemilihan Makanan untuk Gigi Cantik
Link : Petua Pemilihan Makanan untuk Gigi Cantik
Petua Pemilihan Makanan untuk Gigi Cantik
Gigi yang cantik memberikankan keyakinan diri yang tinggi kepada pemiliknya. Petua pemilihan makanan untuk gigi cantik ini menggunakan sumber makanan semulajadi atau alami yang mudah didapati di dapur atau peti sejuk anda.
 |
| Petua Pemilihan Makanan untuk Gigi Cantik - Sumber gambar lawilshireperio.com |
Sebelum ini pernah dikongsikan berkenaan tips mencegah nafas berbau di dalam artikel yang lalu. Beberapa petua pemilihan makanan untuk gigi cantik adalah seperti berikut:
1. Petua pemilihan makanan untuk gigi cantik – Susu
Susu kaya dengan kalsium dan fosfor yang baik untuk menguatkan enamel gigi anda.
2. Petua pemilihan makanan untuk gigi cantik - Ikan Salmon
Kandungan asid lemak omega 3 dan fosfor di dalam ikan Salmon bermanfaat menguatkan enamel gigi.
3. Petua pemilihan makanan untuk gigi cantik - Lobak merah dan epal
Lobak merah dan epal mampu untuk menanggalkan plak pada gigi serta merangsang air liur untuk membersihkan gigi.
4. Petua pemilihan makanan untuk gigi cantik – Strawberi
Kunyah strawberi untuk memutihkan gigi anda kerana ia menghasilkan asid malik apabila dikunyah. Boleh juga membaca tips gigi putih lain di dalam artikel yang lalu.
5. Petua pemilihan makanan untuk gigi cantik – Nenas
Enzim semulajadi di dalam nenas berfungsi menghilangkan plak gigi sekaligus menyingkirkan bakteria yang melekat pada gigi anda.
Selain daripada pemakanan seperti di atas, penjagaan gigi secara rutin juga adalah perlu bagi mendapatkan gigi yang sihat dan putih. Semoga perkongsian petua pemilihan makanan untuk gigi cantik ini bermanfaat untuk anda.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
Kongsikan kegunaan ataupun khasiat lain yang anda ketahui.