Petua Meluruskan Rambut

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Meluruskan Rambut
Link : Petua Meluruskan Rambut

Mac 2015

Memiliki rambut yang lurus dan cantik pasti menjadi idaman setiap wanita. Kini terdapat pelbagai teknologi moden untuk meluruskan rambut. Namun kekerapan meluruskan rambut dengan penggunaan bahan kimia tidak baik untuk kesihatan. 

Petua Meluruskan Rambut - Sumber gambar fashion-kid.net

Apa kata sesekali anda mencuba rawatan meluruskan rambut secara tradisional? Selain daripada menjimatkan kos, bahan-bahan mudah diperolehi di sekeliling anda.

Luruskan rambut dengan santan kelapa

Ambil pati santan daripada sebiji buah kelapa. Campurkan pati santan ini dengan perahan air limau nipis. Kemudian simpan campuran di dalam peti sejuk sehingga ianya menjadi krim pekat. 

Cara penggunaannya, sapukan krim ini pada kulit kepala dan seluruh rambut anda. Tutup dengan tuala dan biarkan selama satu jam. Kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan tiga kali seminggu. 

Luruskan rambut dengan telur

Campurkan dua biji telur dengan sedikit tepung gandum. Kacau sebati sehingga ianya menjadi pes. Lembapkan rambut dengan sedikit air dan sapukan campuran tadi di seluruh rambut anda sehingga rata. 

Kemudian sikat rambut anda menjadi lurus dan biarkan selama lebih kurang 30 minit. Akhirnya bilas rambut anda dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu dan pasti akan melihat perubahannya. 

Oleh itu, tanpa mengeluarkan kos yang besar untuk ke salun anda boleh meluruskan rambut sendiri di rumah. Rawatan meluruskan rambut secara tradisional ini adalah selamat kerana tidak menggunakan bahan kimia berbahaya. 

Petua Segarkan Buah dan Sayur

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Segarkan Buah dan Sayur
Link : Petua Segarkan Buah dan Sayur

Mac 2015

Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan tubuh anda. Namun ada masanya buah dan sayur yang disimpan menjadi kurang segar untuk dimakan. 

Petua Segarkan Buah dan Sayur - Sumber gambar uzth.eu

Usah bimbang kerana anda boleh mengembalikan kesegaran sesetengah buah dan sayur seperti berikut:

Segarkan epal

Epal yang dipotong mudah berubah warna coklat seperti telah rosak. Rendamkan buah epal yang telah dipotong di dalam mangkuk berisi air sejuk yang dicampur sedikit garam. Pasti epal yang dipotong tetap segar dan tidak berubah warna.

Segarkan jagung

Jagung yang disimpan dalam plastik mungkin kurang manis apabila dimasak. Rendam jagung dalam air dingin selama sejam dan simpan dalam peti sejuk. Apabila hendak memasaknya, masak dengan api besar supaya jagung cepat masak dan rasa manisnya tidak hilang. 

Segarkan tomato

Buah tomato yang terlalu masak akan menjadi lembik dan kelihatan tidak segar. Rendamkan tomato di dalam air sejuk yang dicampur sedikit garam. Kemudian simpan di dalam peti sejuk semalaman. Anda akan mendapati tomato kembali segar.

Segarkan tauge

Campurkan perahan limau nipis di dalam air rendaman tauge. Simpan di dalam peti sejuk dan tauge akan segar walau disimpan lama. Namun jangan lupa untuk menukar air rendaman pada setiap hari. 

Segarkan brokoli

Brokoli yang disimpan akan berubah menjadi warna kekuningan. Untuk menyegarkannya kembali, rendam brokoli di dalam mangkuk berisi air sejuk selama sejam. Brokoli akan kembali hijau dan segar. 

Anda masih boleh menikmati buah dan sayur segar tanpa perlu membeli yang baharu. Namun perlu dipastikan buah dan sayur tidak busuk kerana nutrien di dalamnya berkurangan dan mungkin menyebabkan keracunan. 

Petua Tradisional untuk Muka

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Tradisional untuk Muka
Link : Petua Tradisional untuk Muka

Mac 2015

Muka adalah salah satu aset beharga kepada seseorang. Penjagaan muka secara tradisional telah diamalkan sejak turun-temurun oleh generasi terdahulu terbukti berkesan untuk mendapatkan kulit yang cantik dan gebu. 

Petua Tradisional untuk Muka - Sumber gambar widedwalls.com

Beberapa petua tradisional untuk mencantikkan muka anda adalah seperti berikut:

Naikkan seri kulit muka

Basuh semangkuk beras dan toskan airnya. Goreng beras tanpa minyak sehingga bertukar warna kecoklatan. Tumbuk atau kisar beras menjadi serbuk dan simpan dalam bekas kedap udara. Cara penggunaannya, campur sedikit serbuk beras dengan perahan limau nipis dan gosok lembut pada muka anda seperti skrub. Biarkan ia mengering dan bilas dengan air bersih. 

Tegangkan kulit muka

Sagat halus sebatang timun sehingga hancur. Campur timun dengan sedikit tepung ubi kayu dan air. Pastikan campuran tidak terlalu cair. Sapu pada muka anda dan biarkan ia mengering. Kemudian boleh dibilas dengan air bersih. 

Gebukan kulit muka 

Tumbuk halus kunyit hidup bersama sedikit beras. Kemudian gaul bersama sedikit air mawar. Sapukan rata pada kulit muka dan biarkan ia mengering. Bilas dengan air bersih. Boleh lakukan sebanyak tiga kali seminggu. 

Lembapkan kulit muka

Kisar sehingga halus beberapa kelopak kubis. Campurkan kubis kisar ini bersama satu sudu madu dan sedikit air. Sapu rata di muka anda dan biarkan selama 15 minit. Kemudian bersihkan muka dengan menggunakan kapas lembap.

Rawat kulit muka berkedut

Sebatang lobak yang telah dibersihkan diparut sehingga hancur. Campurkan dengan satu sudu tepung jagung dan sebiji kuning telur. Gaul campuran ini dan bolehlah disapu pada kulit muka pada setiap hari. 

Rawat kulit muka kusam

Satu mangkuk beras pulut digoreng tanpa minyak sehingga kekuningan. Kisar beras pulut dan simpan dalam bekas. Ambil tiga sudu serbuk beras pulut dan campurkan dengan satu sudu madu dan sedikit perahan lemon. Sapu rata campuran ke muka dan biarkan selama 15 minit. Bilas muka dengan air suam. 

Terdapat banyak lagi petua tradisional yang lain untuk mencantikkan muka yang boleh anda amalkan. Yang penting anda menggunakan bahan alami atau semulajadi yang tentunya tidak berbahaya kepada kesihatan. 

Makanan untuk Mengawal Penyakit

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Makanan untuk Mengawal Penyakit
Link : Makanan untuk Mengawal Penyakit

Mac 2015

Makan mengikut perasaan pasti akan mengundang penyakit seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, kencing manis, kegemukan, kanser dan penyakit jantung. Pengambilan makanan yang tepat adalah penting bagi mengawal penyakit-penyakit ini. 

Makanan untuk Mengawal Penyakit - Sumber gambar reciperebuild.com

Sebelum ini telah dibincangkan mengenai makanan ketika sedang tertekan di dalam artikel yang lalu. Beberapa jenis makanan yang bermanfaat untuk mengawal penyakit-penyakit seperti di atas adalah seperti berikut:

Kawal penyakit dengan oat 

Oat mengandungi beta glucan yang mampu menyerap kolesterol LDL dan menyingkirkannya keluar dari badan anda. Pengambilan dua hidangan oat sehari dapat menurunkan LDL sebanyak 5% dalam masa enam minggu.

Kawal penyakit dengan pisang

Pisang mengandungi vitamin B6 yang menghasilkan serotinin bagi mengurangkan tekanan. Pengambilan pisang dapat mengenyangkan anda dan memberi tenaga dalam tempoh masa yang lama. Pisang boleh dimakan mentah, dimasak bubur atau kek. 

Kawal penyakit dengan kacang panjang

Pengambilan kacang panjang dikatakan dapat mengatasi masalah kurang selera makan dan sukar membuang air besar. Ianya juga mengandungi antioksida yang berfungsi sebagai anti virus, anti bakteria dan anti kanser. Ia boleh dimasak tumis atau dimakan mentah sebagai ulam. 

Kawal penyakit dengan cendawan

Cendawan merupakan makanan mencegah lemak dan penggalak imun. Jumlah pengambilan yang disyorkan setiap hari sebanyak 28 gram. Anda boleh menambah cendawan di dalam masakan sup, tom yam atau telur dadar. 

Kawal penyakit dengan asparagus

Asparagus mengandungi inulin iaitu serat yang membantu bakteria baik di dalam saluran penghadaman anda. Nikmati gril asparagus atau ianya juga boleh dimakan bersama krim sup. 

Kawal penyakit dengan salad

Salad mengandungi karotena, serat dan air yang dapat menghilangkan dahaga serta melancarkan sistem pernafasan anda. Pengambilan salad juga dikatakan dapat memberi ketenangan serta melapangkan fikiran seseorang. Makan mentah salad sebagai ulam. 

Kawal penyakit dengan bawang

Bawang merupakan penambah rasa masakan secara semulajadi yang berupaya melawan rasa lapar. Ianya dikatakan bermanfaat mengubati kencing manis serta meningkatkan prestasi olahraga. Bau bawang mampu menentang penyakit kardiovaskular seperti jantung. 

Selain daripada pengambilan makanan seperti di atas, anda juga perlu hadkan pengambilan makanan tinggi gula, karbohidrat dan lemak kerana ianya tidak baik untuk kesihatan anda jika diambil secara berlebihan.

Tips Mendidik Anak Kecil

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Mendidik Anak Kecil
Link : Tips Mendidik Anak Kecil

Mac 2015

Mendidik anak dengan nilai murni perlulah dilakukan sejak mereka masih kecil. Didikan ketika kecil selalunya akan membentuk diri mereka apabila telah dewasa kelak. Seperti kata pepatah, ‘melentur buluh biarlah dari rebungnya’.

Tips Mendidik Anak Kecil - Sumber gambar littlestarsga.com

Mendidik anak kecil pasti memerlukan kesabaran kerana mereka akan banyak bertanya. Beberapa perkara asas untuk mendidik anak adalah seperti berikut:

Didik anak menjaga kebersihan diri

Latih anak anda membasuh tangannya sebelum dan selepas makan, selepas bermain, selepas ke tandas dan sebagainya. Jelaskan kepadanya kepentingan menjaga kebersihan bagi mengelakkan penyebaran kuman yang menyebabkan penyakit berbahaya. 

Didik anak menggosok gigi

Didik anak untuk menggosok gigi mereka setiap kali selepas bangun tidur dan sebelum tidur. Jelaskan kepada anak kepentingan kesihatan mulut yang baik dan pembiakan bakteria di gigi yang menyebabkan kerosakan gigi. 

Didik anak minum air masak

Ajar anak minum air masak berbanding air manis atau bekarbonat. Sediakan bekas minuman yang diisi air masak khas untuk anak. Selalu bertanya dan ingatkan anak anda supaya minum air masak yang disediakan jika mereka berasa dahaga. 

Didik anak makan buah dan sayur

Hadkan pengambilan makanan rapu seperti gula-gula dan keropok yang tidak baik untuk tumbesaran kanak-kanak. Ajar anak anda makan snek sihat seperti buah-buahan potong dan sayur-sayuran seperti salad.

Didik anak membuang sampah

Didik anak anda membuang sampah di dalam tong sampah yang disediakan. Jelaskan kepada anak mengenai keburukan membuang sampah merata-rata yang menyebabkan bau busuk dan pembiakan kuman yang membahayakan kesihatan mereka. 

Didik anak kemas barang permainan

Ajar anak mengemas kembali barang permainan selepas mereka bermain. Pegang tangan anak sambil mengambil barang permainan dan masukkan ke dalam tempat simpanan barang. Jelaskan kepada anak bahawa mereka perlu menyimpan barang permainan setelah habis bermain. 

Didik anak keselamatan diri

Pesan kepada anak supaya menjaga maruah diri mereka dan tidak mengikut orang yang tidak dikenali. Jangan biarkan orang yang tidak dikenali menyentuh tubuh anak. Ajar anak menjerit sekiranya diganggu oleh orang yang tidak dikenali. 

Anak kecil perlu dinasihati dengan baik sekiranya mereka melakukan kesalahan. Oleh itu, pendidikan asas sejak anak sejak mereka masih kecil ini pasti akan menjadi kebiasaan dan amalan apabila mereka telah dewasa kelak.

Bawang Kisar Tahan Lama

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Bawang Kisar Tahan Lama
Link : Bawang Kisar Tahan Lama

Mac 2015

Memasak akan mengambil masa yang lama jika tidak diurus dengan baik. Namun jika diuruskan dengan bijak, memasak menjadi lebih cepat dan mudah. Salah satu bahan memasak utama yang diperlukan adalah bawang kisar. 

Bawang Kisar Tahan Lama - Sumber gambar feedyoursoul2.com

Bagi menjimatkan masa memasak bagi ibu bekerjaya, sediakan bawang kisar untuk stok seminggu. Namun stok bawang kisar yang disediakan ada masanya tidak tahan lama dan cepat rosak. Cara untuk bawang kisar tahan lama adalah seperti berikut: 

Sediakan stok bawang kisar 

Kisar bawang bersama sedikit garam dan masukkan ke dalam bekas kaca kedap udara. Ketika memasak anda tidak perlu lagi menambah garam di dalam masakan anda. 

Penyimpanan bawang kisar

Kemudian simpan stok bawang kisar di dalam peti sejuk. Bawang kisar ini boleh bertahan sehingga seminggu. 

Penggunaan bawang kisar

Selepas menggunakan bawang kisar untuk memasak, simpan dengan segera di dalam peti sejuk agar ianya tidak tercemar dan rosak. 

Selain daripada bawang kisar, anda juga boleh mengisar stok cili kering dan halia mengikut cara yang sama seperti di atas. Oleh itu, memasak sendiri di rumah lebih menjimatkan dan terjamin kebersihannya.

Petua Hilangkan Parut Jerawat

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Hilangkan Parut Jerawat
Link : Petua Hilangkan Parut Jerawat

Mac 2015

Parut jerawat pasti akan menyebabkan wajah kelihatan hodoh. Walaupun pelbagai krim menghilangkan parut terdapat di pasaran, anda juga boleh mencuba kaedah rawatan secara tradisional untuk menghilangkan parut jerawat.

Petua Hilangkan Parut Jerawat - Sumber gambar acne.org

Sebelum ini telah dibincangkan mengenai petua hilangkan jerawat. Selain daripada menggunakan bahan alami, bahan-bahan ini mudah didapati. Beberapa petua menghilangkan parut jerawat adalah seperti berikut:

Madu hilangkan parut jerawat

Campurkan sedikit madu dengan bedak sejuk. Sapukan campuran berkenaan pada parut jerawat di wajah dan biarkan ianya mengering. Ulangi sekurang-kurangnya tiga kali seminggu untuk mendapat hasil memuaskan. 

Kulit kayu manis hilangkan parut jerawat

Tumbuk atau kisar kering kayu manis menjadi serbuk. Campurkan serbuk kayu manis dengan sedikit air dan tempelkan pada parut jerawat. Biarkan ia mengering di wajah buat seketika dan bilas dengan air bersih. 

Timun hilangkan parut jerawat

Kisar sebiji timun dan tapiskan airnya. Ambil hampas timun dan tampalkan pada bahagian parut jerawat. Biarkan ia mengering selama lebih kurang 30 minit dan bilas bersih dengan air suam.

Beras hilangkan parut jerawat

Rendam segenggam beras, beberapa helai daun senduduk dan cekur sehingga kembang. Giling atau tumbuk campuran sehingga lumat. Sapukan pada parut jerawat di muka dua kali seminggu.

Daun sirih hilangkan parut jerawat

Tumbuk beberapa helai daun sirih sehingga lumat. Tempelkan pada parut jerawat di muka. Biarkan ia kering dan kemudian bilas muka dengan air bersih. Amalkan tiga kali seminggu. 

Petua alami atau semulajadi untuk menghilangkan parut jerawat ini mungkin memberikan hasil yang lambat, namun jika dilakukan secara konsisten pasti anda akan memperolehi hasil yang memuaskan. 

Tips Sihat dengan Yogurt dan Strawberi

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Sihat dengan Yogurt dan Strawberi
Link : Tips Sihat dengan Yogurt dan Strawberi

Mac 2015

Yogurt merupakan susu masam yang berprotein tinggi, bebas lemak dan mengandungi bakteria probiotik serta kalsium yang tinggi. Strawberi pula mengandungi antioksida untuk menghalang radikal bebas yang menyebabkan kanser dan penuaan. 

Tips Sihat dengan Yogurt dan Strawberi - Sumber gambar bunkycooks.com

Kombinasi yogurt dan strawberi sememangnya memberikan banyak manfaat kepada kesihatan kita seperti berikut:

Khasiat yogurt dan strawberi

Segelas yogurt mengandungi 700 miligram kalsium iaitu dua kali kandungan kalsium dalam susu segar. Kandungan antioksida dalam strawberi adalah melebihi kandungan antioksida dalam anggur. 

Yogurt dan strawberi untuk sarapan pagi

Pengambilan yogurt bersama jus strawberi pada setiap pagi sebelum sarapan sangat bermanfaat untuk kesihatan terutamanya kepada anda yang ingin mendapatkan badan yang sihat dan kulit yang cantik. 

Yogurt dan strawberi sebagai makanan segera

Yogurt dan strawberi juga boleh dijadikan makanan segera ketika anda sedang lapar kerana ianya mudah diperolehi dan mengenyangkan perut anda. Bakteria probiotik di dalam yogurt baik untuk proses pencernaan dalam usus. 

Bagi anda yang ingin menurunkan kadar kolesterol juga baik untuk mengambil yogurt dan strawberi. Anda boleh menikmati yogurt dan strawberi dengan pelbagai cara seperti smooties atau dimakan begitu sahaja. Oleh itu, usah ragu-ragu untuk memasukkan yogurt dan strawberi dalam diet seharian anda.

Tips Rumah tangga bagi Ibu Bekerjaya

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Rumah tangga bagi Ibu Bekerjaya
Link : Tips Rumah tangga bagi Ibu Bekerjaya

Mac 2015

Bekerjaya bukanlah alasan untuk seorang ibu mengabaikan urusan rumah tangga seperti mengemas, memasak, mencuci pakaian dan sebagainya. Wanita bekerjaya perlu bergerak pantas dan cekap di dalam menguruskan diri sendiri, rumah tangga dan keluarga. 

Tips Rumah tangga bagi Ibu Bekerjaya - Sumber gambar en.wikipedia.org

Ibu bekerjaya haruslah kreatif di dalam melaksanakan tugas rumah tangga agar segalanya berjalan lancar. Beberapa tips pengurusan rumah tangga adalah seperti berikut: 

Memasak bagi ibu bekerjaya 

Peruntukkan masa hujung minggu anda untuk menyediakan bahan asas seperti cili dan bawang dikupas atau dikisar serta bahan mentah seperti daging, ikan, ayam dan sayur yang telah dibersihkan. Pekkan dan simpan semua bahan-bahan masakan ini untuk stok lima hari bekerja. 

Mengemas dapur bagi ibu bekerjaya

Sementara menunggu lauk yang direneh atau digoreng masak, cuci peralatan memasak yang telah digunakan. Anda juga boleh mengemas dapur dan mengelap lantai sementara menunggu lauk masak. 

Membasuh pakaian bagi ibu bekerjaya

Basuh pakaian anda sekeluarga dengan mesin basuh pada setiap hari. Bagi pakaian yang telah kering, lipat dan susun dengan segera. Anda boleh meminta bantuan anak yang telah besar untuk melipat kain. 

Menggosok pakaian bagi ibu bekerjaya 

Peruntukkan waktu hujung minggu untuk menggosok stok pakaian anda sekeluarga bagi dipakai selama seminggu. Selain daripada memudahkan kerja anda, bil elektrik juga dapat dijimatkan. 

Mengemas rumah bagi ibu bekerjaya

Peruntukkan waktu hujung minggu untuk mengemas dan membersihkan di dalam dan luar rumah. Jika anak telah besar, ajak mereka untuk sama-sama membantu anda mengemas rumah. Pasti kerjasama ini mengeratkan hubungan anda sekeluarga. 

Oleh itu setiap ibu bekerjaya perlu bijak dan kreatif di dalam merancang rumah tangga. Perancangan yang cekap dan efisyen pasti akan memberi lebih banyak masa untuk anda bersama keluarga tersayang dan tentu dapat mengelakkan tekanan. 

Tips Bawa Anak Membeli Belah

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Bawa Anak Membeli Belah
Link : Tips Bawa Anak Membeli Belah

Mac 2015

Membawa anak pergi membeli belah mengundang padah sekiranya ibu bapa terleka seketika. Tambahan pula keupayaan fizikal serta keyakinan diri kanak-kanak yang semakin meningkat membuatkan mereka berani.

Tips Bawa Anak Membeli Belah - Sumber gambar pixgood.com

Seharusnya anda mengamalkan tips berikut ketika membawa anak pergi membeli belah:

Hafal maklumat diri sebelum keluar membeli belah

Minta anak menghafal alamat dan nombor telefon anda. Pastikan juga anak membawa maklumat asas dirinya yang ditulis pada kertas dan diletak di begnya. Ingatkan anak menunjukkan kertas itu kepada orang yang menjumpainya jika terpisah dari anda. 

Kenali persekitaran tempat membeli belah

Ajar anak mengenali persekitaran tempat membeli belah seperti menunjukkan kaunter pertanyaan atau memperkenalkan pengawal keselamatan melalui uniform yang dipakai. Minta anak anda berjumpa pihak berkenaan jika tersesat. 

Memakai baju warna terang ketika membeli belah

Pastikan anda dan anak memakai pakaian yang bewarna terang. Pakaian yang bewarna terang memudahkan anda mencari anak anda jika mereka hilang dari pandangan mata atau berada di dalam kerumunan orang ramai yang membeli belah. 

Sebaiknya setiap ibu bapa harus peka ketika membawa anak keluar membeli belah. Oleh itu, setiap ibu bapa harus mendidik anak mereka untuk menghadapi kemungkinan sekiranya anak terpisah dari ibu bapa ketika membeli belah.

Petua Elak Perut Buncit

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Elak Perut Buncit
Link : Petua Elak Perut Buncit

Mac 2015

Perut buncit bukan sahaja dihadapi oleh kaum wanita, golongan lelaki juga tidak terkecuali. Masalah ini bukan sahaja membuatkan seseorang berasa tidak selesa, tetapi ianya juga akan menjejaskan penampilan diri. 

Petua Elak Perut Buncit - Sumber gambar sodanco.com

Sebelum ini pernah dibincangkan mengenai tips kurus di dalam artikel yang lalu. Berikut adalah beberapa petua untuk mengelak perut buncit yang boleh diamalkan:

Elak perut buncit ketika makan 

Elakkan makan berselang dengan minum air. Seeloknya minumlah air selepas setengah jam anda makan. Pastikan anda mengunyah makanan perlahan-lahan sehingga hancur sebelum menelannya.

Elak perut buncit dengan bersenam 

Lakukan senaman sit-up sekurang-kurangnya sebanyak 20 kali setiap hari. Aktifkan juga diri anda dengan melakukan senaman secara rutin seperti berlari, menari atau aerobik selama 20 minit setiap sesi sebanyak tiga kali seminggu. 

Elak perut buncit dengan air putih

Pastikan air di dalam badan anda mencukupi iaitu dengan minum sekurang-kurangnya dua hingga tiga liter air putih pada setiap hari. Kurangkan minum minuman berkarbonat, manis dan berais. 

Elak perut buncit dengan memakai bengkung

Kini terdapat pelbagai jenis bengkung moden yang mampu mengurangkan masalah perut buncit. Pilihlah bengkung yang sesuai dan selesa dengan badan anda. Seeloknya pakai bengkung selama sekurang-kurangnya lapan jam sehari. 

Elak perut buncit dengan losyen halia 

Sapukan perut anda dengan losyen halia yang kini banyak dijual di pasaran dengan pelbagai jenama. Selain daripada mengempiskan perut, masalah angin di dalam badan anda juga dapat dikurangkan. 

Elak perut buncit dengan air limau nipis/kasturi 

Amalkan minum air limau nipis/kasturi suam setiap kali selepas makan makanan berat seperti nasi atau mi. Ianya juga dapat melancarkan proses penghadaman di dalam perut anda dan membantu detoks. 

Untuk mendapatkan perut yang cantik pasti memerlukan perubahan yang konsisten tanpa pernah rasa jemu. Oleh itu, elak perut buncit dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang seimbang. 

Pencegahan gastrik

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Pencegahan gastrik
Link : Pencegahan gastrik

Mac 2015

Gastrik boleh menyerang sesiapa sahaja tidak mengira kanak-kanak atau orang dewasa. Antara penyebab terjadinya gastrik adalah pemakanan yang tidak teratur dan tekanan perasaan. Penghidap gastrik pasti berasa tidak selesa apabila perut sakit. 

Pencegahan gastrik - Sumber gambar pixshark.com

Jika anda pernah diserang gastrik, kebarangkalian ianya berulang adalah tinggi. Sebaiknya amalkan langkah pencegahan seperti berikut:

Makan mengikut waktu

Pastikan anda makan mengikut waktu yang ditetapkan. Jika perut dibiarkan kosong, asid hidroklorik yang dirembeskan dalam perut akan menghakis perut anda yang menyebabkan terjadinya gastrik. 

Minum air putih

Minum air putih secukupnya bagi mengurangkan kepekatan asid hidroklorik di dalam perut anda. Elakkan minum susu dan minuman berkarbonat (mengandungi gas) kerana ianya boleh memburukkan lagi gastrik. 

Kurangkan makanan tinggi asid

Kurangkan makan makanan yang berasid tinggi seperti jeruk atau limau dan makanan yang terlalu pedas. Jika mengambil makanan ini, makan bersama makanan lain yang tidak berasid seperti nasi dan sayur. 

Semua langkah-langkah pencegahan seperti di atas perlulah dilakukan secara konsisten pada setiap hari. Sekiranya anda perlu mengambil ubat gastrik, dapatkan nasihat dari doktor anda terlebih dahulu. 

Petua Mengelak Ikan digoreng Melekat pada Kuali

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Petua Mengelak Ikan digoreng Melekat pada Kuali
Link : Petua Mengelak Ikan digoreng Melekat pada Kuali

Mac 2015

Ikan goreng adalah salah satu daripada masakan ringkas dan cepat disediakan. Namun ada masanya ikan yang digoreng akan melekat pada kuali dan akhirnya menjadi hancur atau rosak apabila dibalikkan.

Petua Mengelak Ikan digoreng Melekat pada Kuali - Sumber gambar derekhaines.ch

Beberapa petua untuk mengelak ikan yang digoreng melekat pada kuali adalah seperti berikut:

Kuali bersih elak ikan melekat pada kuali

Kuali yang digunakan untuk menggoreng ikan perlu dibasuh bersih sebelum digunakan. Jika terdapat sisa masakan melekat pada kuali, ia akan menjadi hangit dan seterusnya menyebabkan ikan melekat padanya. 

Minyak panas elak ikan melekat pada kuali

Masukkan minyak masak yang secukupnya ke dalam kuali. Pastikan minyak masak benar-benar panas sebelum ikan dimasukkan ke dalamnya. Selalunya ikan mudah melekat pada kuali yang minyak tidak cukup panas. 

Asam keping elak ikan melekat pada kuali

Masukkan dua keping asam keping ke dalam minyak masak yang sedang dipanaskan. Apabila minyak sudah cukup panas, goreng ikan seperti biasa. Anda boleh membiarkan asam keping itu atau membuangnya. 

Garam elak ikan melekat pada kuali

Ketika memanaskan minyak masak dalam kuali, taburkan sedikit garam halus ke dalam minyak. Tunggu sehingga minyak benar-benar panas dan kemudian bolehlah menggoreng ikan seperti biasa. 

Hampas kelapa elak ikan melekat pada kuali

Selalunya ikan yang digoreng akan mudah melekat di kuali yang baru. Goreng sedikit hampas kelapa sehingga bertukar warna kuning. Kemudian basuh kuali sehingga bersih dan bolehlah anda menggoreng ikan. 

Oleh itu, diharap anda dapat menyelesaikan masalah untuk mengelakkan ikan melekat pada kuali ketika digoreng dengan mencuba petua-petua seperti di atas. Selain daripada cepat, bahan-bahan telahpun tersedia di dapur anda. 

Tips Memilih Pengasuh Anak

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Memilih Pengasuh Anak
Link : Tips Memilih Pengasuh Anak

Mac 2015

Kebanyakan ibu pada masa kini keluar bekerja dan terpaksa meninggalkan anak mereka dengan pengasuh. Setiap ibu pasti ingin memilih pengasuh yang terbaik, jujur dan ikhlas untuk mengasuh serta menyayangi anak mereka. 

Tips Memilih Pengasuh Anak - Sumber gambar popsugar.com

Memilih pengasuh anak yang baik adalah sesuatu yang sukar. Tambahan pula dengan tersiarnya berita kecederaan bayi yang dijaga oleh pengasuh yang tidak bertanggungjawab. Berikut adalah beberapa tips asas untuk memilih pengasuh:

Latar belakang pengasuh

Teliti latar belakang pengasuh atau taska terutamanya berkenaan pengalaman mereka menjaga kanak-kanak. Anda boleh bertanya kepada saudara atau rakan-rakan yang mengenali pengasuh atau taska itu. 

Saranan pengasuh sesuai

Minta saranan saudara atau rakan anda yang pernah menggunakan perkhidmatan pengasuh atau taska yang mereka percayai. Pasti anda akan berasa selamat jika memilih pengasuh atau taska yang pernah digunakan mereka. 

Pilih pengasuh berdasarkan kualiti

Jangan terlalu berkira untuk membayar dengan harga yang mahal bagi pengasuh yang berkualiti serta boleh dipercayai. Yang penting anak anda selesa dan selamat di bawah jagaan pengasuh atau taska berkenaan. 

Tinjauan di rumah pengasuh

Sebelum memilih pengasuh yang sesuai, lakukan tinjauan mengejut ke rumah pengasuh atau taska berkenaan. Perhatikan aspek kebersihan dan keselamatan. Pilihlah pengasuh yang pembersih bagi memastikan kesihatan anak anda terjamin. 

Memilih pengasuh yang baik adalah perlu kerana anda akan meninggalkan anak bersama mereka sepanjang anda bekerja. Oleh itu, ianya memerlukan penelitian yang sewajarnya agar anda tidak tersalah memilih.

Tips Atasi Wajah Cepat Berpeluh

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tips Atasi Wajah Cepat Berpeluh
Link : Tips Atasi Wajah Cepat Berpeluh

Mac 2015

Masalah wajah cepat berpeluh selalu dihadapi ketika cuaca panas. Wajah berpeluh akan menyebabkan solekan anda cair dan kelihatan bercapuk. Pasti keadaan ini akan mencacatkan penampilan wajah anda. 

Tips Atasi Wajah Cepat Berpeluh - Sumber gambar tumblr.com

Sebelum ini telah dibincangkan mengenai petua solekan asas di dalam artikel yang lalu. Beberapa tips yang boleh dilakukan bagi mengatasi wajah cepat berpeluh adalah seperti berikut:

Solekan nipis untuk wajah cepat berpeluh

Sapu nipis bedak asas dan bedak muka di wajah anda bagi mengelakkannya cair ketika berpeluh. Atau gunakan bedak arab dengan sapuan nipis, jika berpeluh anda hanya perlu menekapnya dengan span dan solekan akan bertambah cantik. 

Ais untuk wajah cepat berpeluh

Tekapkan kulit wajah anda dengan ais sebelum bersolek. Ais akan mengecilkan liang roma di wajah anda dan masalah kulit berminyak juga akan dapat dikurangkan. 

Kertas minyak (blotting paper) untuk wajah cepat berpeluh

Bawa bersama kertas minyak ketika anda menghadiri majlis atau kenduri di tempat yang terbuka/panas. Jika berpeluh, tekapkan wajah anda dengan kertas minyak berkenaan secara perlahan-lahan. 

Penyegar muka (spray mist) untuk wajah cepat berpeluh

Semburkan penyegar muka di wajah anda sebelum bersolek. Penyegar muka dapat mengekalkan kelembapan kulit anda serta mengekalkan solekan yang cantik dan tidak pudar. 

Untuk mengekalkan kelembappan kulit dan mengelakkan kekeringan ketika cuaca panas, banyakkan minum air putih. Oleh itu, bolehlah mencuba tips seperti di atas sekiranya anda juga menghadapi masalah wajah cepat berpeluh.

Tambah Berat Badan secara Sihat

Mac 2015 - Hi semua pegunjung Khasiat & Manfaat Petua Warisan, Pada Artikel yang anda baca kali iniMac 2015, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya.Mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda fahami.Baiklah,selamat membaca.

Tajuk : Tambah Berat Badan secara Sihat
Link : Tambah Berat Badan secara Sihat

Mac 2015

Terdapat individu yang terlalu kurus dan ingin menambah berat badan mereka supaya unggul. Sehingga ada yang mengambil makanan tinggi lemak semata-mata ingin menambah berat badan dengan cepat. 

Tambah Berat Badan secara Sihat - Sumber gambar superskinnyme.com

Makanan tinggi lemak bukan sahaja menyebabkan penyakit berbahaya seperti sakit jantung dan darah tinggi, tetapi pengambilannya dalam jangkamasa panjang menyebabkan gangguan emosi. Seharusnya anda memahami cara betul menambah berat badan secara sihat berdasarkan pengambilan nutrien seperti berikut:

Karbohidrat untuk tambah berat badan

Ambil karbohidrat sihat seperti beras merah, roti gandum penuh dan bijirin. Makanlah secara kerap iaitu setiap empat jam sekali.

Protein untuk tambah berat badan

Pilih makanan dari sumber protein segar seperti ikan, kekacang, daging dan ayam. Hadkan memakan makanan siap proses seperti sosej atau daging burger.

Lemak untuk tambah berat badan

Pilih lemak sihat seperti omega-3 yang baik untuk jantung anda. Namun perlu makan secara sederhana dan jangan berlebihan.

Vitamin untuk tambah berat badan

Vitamin boleh didapati secara semulajadi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Makan sedikit makanan mengandungi vitamin, iaitu antara lima hingga enam sajian buah atau sayur pada setiap hari. 

Nutrien yang mencukupi diperlukan oleh tubuh anda bagi menambah berat badan secara sihat dan semulajadi. Oleh itu, seharusnya anda mengambil makanan mengikut piramid makanan. Lakukan secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang positif. Anda juga boleh membaca mengenai makanan ketika sedang tertekan di dalam artikel yang lalu.